Activiteiten

Iedere laatste zaterdag van de maand wordt een begeleide wandeling uitgezet en loopt DVN Almere ergens in Almere. 

Iedere laatste zaterdag van de maand wordt een begeleide wandeling uitgezet en loopt DVN Almere ergens in Almere. 

Informatieavond waar een diabetesverpleegkundige zal vertellen over hoe het verder moet als de diagnose diabetes bij iemand wordt vastgesteld. 

Informatieavond over oogonderzoeken en het screenen van diabetes. 

Fred Storms, internist, zal hierover alles vertellen. 

Informatiemiddag over diabetes en het rijbewijs. 

In de lezing wordt besproken wat stress is, wat de signalen zijn van ongezonde stress en overbelasting, wat burn-out is. Aan de orde komt ook wat de oorzaken buiten een persoon en binnen een persoon kunnen zijn van overbelasting. Er worden tips gegeven wat iemand er zelf aan kan doen om niet overbelast te raken. Men kan zelf een stresstest invullen, de stress-o-meter. 

Iedere laatste zaterdag van de maand wordt een begeleide wandeling uitgezet en loopt DVN Almere ergens in Almere. 

Een regelmatige controle van uw bloedglucosemeter is belangrijk. U moet er immers altijd op kunnen vertrouwen dat de waarden die u meet ook kloppen. Daardoor houdt u uw diabetes beter in de hand én voelt u zich geruster. 

Wekelijks wandelt Diabetesvereniging Regio Haaglanden in Zoetermeer op woensdagmorgen tussen 10.00 en 11.30 uur onder leiding van een Diabetes Ervaringsdeskundige. Als de conditie beter wordt kan de afstand steeds langer worden met als einddoel misschien wel het gezamenlijk wandelen van de Avond Vierdaagse. Heel vaak komt het er niet van om alleen te gaan bewegen. Het wandelen in een groepje nodigt meer uit om dat wel te doen, is vaak gezelliger en vormt daardoor een extra stimulans om de goede voornemens in daden om te zetten. Samen zult u het plezier van het wandelen en het lopen in de vrije natuur ervaren. Vooral voor mensen met type 2 diabetes is bewegen van groot belang; de bloedglucose-instelling en conditie zal er beslist beter van worden! Uiteraard zijn partners en mensen met type 1 diabetes ook van harte welkom. Verzamelen in het Westerpark bij het bowlingcentrum.